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Savoir & Comprendre

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Cours de Raw-Food en Ligne Live (saison 2021)

Aller directement aux tarifs et inscription J’ai le plaisir de vous annoncer ma nouvelle formation pour l’année scolaire 2021-2022. Mes cours de Raw Food live débutent le 13 septembre 2021. Puis je serai en direct tous les lundi soir de l’année scolaire pendant 1 heure à partir de 18h30 pour vous former à l’alimentation vivant …

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La Cure de Raisin : des questions ?

Mon premier live sur la Cure de Raisin

En cette rentrée j’explore de nouveaux moyens pour mieux vous accompagner. Voici ma première vidéo « live » sur FaceBook. Le sujet est donc tout aussi important pour moi que le media utilisé. Pour vous cela doit l’être également puisque c’est une autre façon de pouvoir me suivre et ainsi acquérir tout ce qu’il faut pour vivre …

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Différents jus

Atelier Crusine et Vitalité d’août – 8 août 2021

Milieu de l’été et la Nature est gorgée de soleil. C’est donc le moment de se charger d’énergie pour être à son plein potentiel physique et mental. C’est donc le moment pour l’atelier crusine et vitalité d’août : Crusine, Détox, Vitalité et Dégustation ! L’atelier Crusine et Vitalité d’Août pour réussir son été 2021 J’ai …

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Glace bio végan et délicieuse 100% vitalité

Mangez sainement : Fabriquez votre glace à la Framboise

Dans un post du 15 juin 2021, Allo Docteurs annonce le Rappels massifs de crèmes glacées contaminées (lien). La raison : la présence d’un produit cancérigèene interdit en Europe mais autorisé dans des produits importés ! Une preuve de plus, s’il en fallait, que pour manger sainement, il faut de bons produits et surtout crusiner …

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Différents jus

Atelier Vitalité de Juin – Live.Raw Food Italienne

Le 21 juin marque le début de l’été. Aussi, pour être à votre meilleur pendant les vacances, sur les plages ou à la montagne, l’atelier vitalité de juin se fera sur la thématique de la live.raw food italienne ! Comme lors de tous les ateliers, je vous propose une journée pour passer le mois à …

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Photo de l'atelier du 9 mai 2021

Atelier de LIVE / RAW FOOD Japonaise et dégustation

« En mai fait ce qu’il te plait ! ». Et si nous commencions par faire le plein d’énergie pour ce mois remplis de ponts et autres jours fériés ?  Car l’été approche à grand pas et s’il faut faire ce qu’il nous plait, il ne faut pas faire n’importe quoi. C’est pourquoi la thématique …

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Atelier hormèse au lac d'Annecy

Hormèse lors de l’atelier vitalité de Cru-Life

La capacité d’adaptation à son environnement est une des caractéristiques propre au vivant. Tout organisme vivant exposé à un stimulus stressant ne dépassant sa capacité d’adaptation, voit cette dernière s’améliorer lors de la phase de repos qui suit. C’est l’hormèse. l’Hormèse nécessite une phase de repos L’hormèse est donc une réponse favorable des défenses biologiques …

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